A importância da barreira protetora da pele é essencial quando se fala em skincare. No entanto, muitas vezes, o próprio skincare pode prejudicar e danificar essa barreira. Se você notou espinhas, vermelhidão, inflamação e sensibilidade após começar a usar produtos para acne ou com ácido, isso pode ser o problema.
Índice
O que é a barreira protetora da pele?
A barreira protetora da pele, também conhecida como estrato córneo, é a camada mais externa da pele, composta por células mortas e queratinizadas que formam uma barreira protetora. Ela é responsável por proteger a pele contra fatores externos que não podemos controlar, como sol, umidade, poluição e microorganismos.
Quando o estrato córneo é danificado, a pele fica mais sensível e propensa a diversos problemas, como queimaduras, inflamações, acne, cicatrizes e manchas. Há várias ações do dia a dia que podem danificar essa barreira, como lavar o rosto em excesso, usar ácidos e ativos demais, não usar filtro solar, falta de hidratação e até mesmo a alimentação e estilo de vida.
Sinais de danos na barreira protetora da pele
Quando esfoliamos, lavamos ou usamos produtos em excesso na pele, ela pode apresentar sinais de que precisa de uma pausa. É comum confundir a inflamação causada por uma barreira comprometida com a inflamação da acne, levando as pessoas com acne a danificar ainda mais a camada protetora da pele devido ao excesso de skincare.
Os sinais de danos na barreira protetora da pele incluem:
- Pele extremamente reativa, sensibilizada por qualquer cosmético, mesmo os aparentemente inofensivos;
- Coceira;
- Descamação da pele;
- Espinhas muito inflamadas;
- Recorrência de espinhas que não melhoram;
- Excesso de hiperpigmentação (manchas profundas que não desaparecem);
- Cicatrizes mais profundas e dificuldade de recuperação da pele;
- Pele com aparência sem vida.
Hoje em dia, um dos principais motivos para danos na barreira protetora da pele é o uso excessivo de produtos de skincare. Com tantas opções de ativos e ácidos disponíveis, a falta de informação e o desejo de experimentar diversos produtos podem causar grandes problemas para a pele.
Outros fatores que afetam a saúde da pele incluem poluição, exposição ao sol sem proteção adequada, condições climáticas adversas (vento, frio, umidade), fumaça de cigarro, dieta pouco nutritiva, estresse e falta de sono adequado.
Recuperando a saúde da barreira protetora da pele
Diminua a quantidade de produtos que você usa
O primeiro passo importante é reduzir a quantidade de produtos em sua rotina de skincare para o mínimo necessário. É fundamental entender não apenas como, mas por que você está usando um determinado produto ou ativo para a pele, pois, muitas vezes, o problema reside no uso excessivo de ácidos esfoliantes que prejudicam o funcionamento normal do estrato córneo.
Use um sabonete ou gel de limpeza para peles sensíveis
Mesmo que sua pele seja oleosa, não é necessário usar um gel de limpeza específico para pele oleosa. Geralmente, esses produtos contêm ácidos ou ativos que removem a oleosidade da pele. No entanto, eles também podem retirar outros componentes importantes para a saúde da barreira protetora da pele. Prefira um gel de limpeza suave, sem ácidos esfoliantes, e lave o rosto no máximo duas vezes ao dia.
Procure produtos com ingredientes que mantenham a barreira protetora saudável
Ingredientes como ceramidas, ácido hialurônico, glicerina e petrolato ajudam a manter a a pele saudável. Opte por produtos que promovam a hidratação da pele e reduza o uso de ácidos e ativos utilizados no tratamento da acne.
Não se esqueça de cuidar do seu corpo como um todo
Você conhece os gatilhos da sua acne? Observe outros sinais do seu corpo para descobrir a origem do problema e trate-o diretamente. O skincare é apenas uma parte do cuidado com a acne – o tratamento deve ser abrangente e personalizado.
